专家表示，人流后如果不及时的注意休息和其他的一些相关问题，可能会引起妇科炎症，尤其是子宫内膜炎，所以人流后对子宫的修复护理是重要的。

　　1、忌过度劳累。女性在流产后，不能太劳累，或是劳累过度，可能会出现“子宫脱垂”，您一定要在日常生活中注意休息。

　　2、注意私处卫生。人流后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，子宫内膜留下一定的创伤面，会使阴道的分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床，经常会引发多种妇科炎症，提醒您平时注意清洁，半月内避免盆浴，勤换洗内裤，经常消毒。

　　3、做好避孕。人流之后卵巢和子宫功能慢慢才会恢复，如不及时避孕，否则可能再次怀孕，此时对女性的身体会造成更严重的负担，短期内是不能进行二次人流的，另外此时要得宝宝也不会很健康。

　　4、其他方面。人流后做好能人卧床休息2~3天，在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

　　人流术后，应多吃些肉类、鱼类、豆类、蛋类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复，在生活方面，应少洗头、衣物要保暖、勿喝冷饮，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。